Fácil de fazer e uma delícia!
Super versátil, você pode utilizar legumes que tenham sobrado na geladeira, como abobrinha, folha verde refogada, cebola, espinafre, cenoura e etc. Ótimo para que (…)
Vocês vão adorar essa receitinha deliciosa, protéica e com antioxidantes da chia e das frutas vermelhas da geléia de frutas.
O que chamamos de castanha de caju é, na verdade, a semente da fruta. Os benefícios da castanha do caju são muitos! Rico em (…)
Uma boa opção para após treinos para quem gosta de mastigar, e também como opções de lanches intermediários. Parece complicado, (…)
Esse muffin protéico fica bem fofinho e tem clima (e aroma!) de festas de final de ano! Você pode enfeitar cada um bom um (…)
Receitnha deliciosa preparada pela nutricionista da equipe Ana Paula Martins!
Gostosura ou travessura? Esse mousse de cacau protéico é uma ótima opção para pós-treinos pois combina carboidrato de baixo e de alto índice (…)
Aproveite tudo que a “árvore da vida” te dá: o coco é um superalimento e de propriedades nutricionais incríveis. Veja essa receita e não (…)

Receitas

19 Mai 2014
Use a fibra/polpa do extrato de leite vegetal! Você vai adorar essa ricota sem lactose e cheia de sabor.