Para os intolerantes, alérgicos à proteína do leite ou apreciadores de uma culinária saudável diferenciada, essa massa de pizza é pra você!
Para extrair o gosto nada agradável do tofu em receitas que não vão ao fogo, ferva água e jogue os pedaços de tofu lá dentro e deixe ferver por 1 minuto. Retire e reserve. O gosto muitas vezes é do coagulante usado no preparo do tofu, e é uma técnica muito usada na cozinha macrobiótica. Essa receita é muito gostosa e sacia demais pela presença da goma xantana. Tofu é um alimento muito nutritivo, sem colesterol, sem lactose e muito versátil na cozinha. Saiba mais.
Adoro essa receita, e também indico muito a meus clientes, até como opção de lanche intermediário, pois associa proteínas com carboidratos e é uma opção salgada bem gostosa e nutritiva. Quem disse que quibe é apenas de carne vemelha?
Pensem em algo maravilhoso, rico em fibras, antioxidantes e sem glúten? Esse brownie fica maravilhoso, cheio de sabor e aroma, e sua família toda vai amar, e nunca poderão imaginar que foi abacate e feijão! Testem e aprovem, vocês não se arrependerão.
Siga exatamente a receita e surpreenda-se!
Sem glúten, sem lactose e muito funcional, esse chocolate surpreende!
Nutritivo e uma nova maneira de comer ovos na dieta. Fácil pra levar ao trabalho, escola, faculdade, e fica uma delicia se comer com molho de pimenta!
Fácil, rico em proteínas e sem peso na consciência, uma boa alternativa pro seu lanche da tarde, ou quando aquela vontade de comer doce for incontrolável.
Usando a maionese de soja (a venda em lojas de produtos naturais e em supermercados), ajuda a dar consistência ao creme, ideal para recheio de panquecas e crepes. Caso não seja vegano, troque por cream cheese light, na mesma proporção indicada na receita.
Variando o recheio de sua panqueca ou crepe de forma prática e saborosa.