Nutrição esportiva

Dá uma sensação de refrescância muito boa pela presença das folhas de hortelã, e contém vitaminas, minerais e aminoácidos provenientes da ricota. Vale muito a (…)
Nutribruxa Entrevista - Nutrição Esportiva Funcional com a Nutricionista Andreia Naves
Recebi alguns e-mails esses dias com rapazes animados com uns lançamentos de produtos gringos! E são produtos à base de sulfo-polysaccharides, estudados como se tivessem (…)
Muito prática, protéica, com boas quantidades de carboidratos e fibras, e dá uma cara diferente á sua dieta! A frigideira antiaderente com óleo de coco (…)
Tentei criar um pré-treino gostoso, doce e extremamente funcional, reunindo ingredientes que ajudem a dar pique, disposição, sacie, forneça energia e aminoácidos para a atividade (…)
Fui questionada por uma editora de revista para corredores sobre quais os 10 alimentos que escolheria para serem os primordiais na dieta de um corredor. (…)
Fácil, rico em proteínas e sem peso na consciência, uma boa alternativa pro seu lanche da tarde, ou quando aquela vontade de comer doce for (…)
Whey protein é a proteína do soro do leite, um dos suplementos mais estudados e consumidos por quem treina. Os 3 tipos de whey conhecidos (…)
Convidei meu parceiro e psicólogo especialista em Psicologia do Esporte, Rodrigo Falcão, para explicar aos leitores do blog um pouco da importância desse profissional na (…)

14 Mai 2011
Que tal saber mais sobre esse potente termogênico?