Sempre busco alternativas saudáveis e gourmets na dieta de meus clientes veganos. E essa receita ficou tão boa e fácil que resolvi (…)
Muito fácil e boa fonte carboidratos e fibras. Tudo na medida certa! Fiz uma caldinha com leite de coco (melhor se for caseiro, mas (…)
Gostosura ou travessura? Esse mousse de cacau protéico é uma ótima opção para pós-treinos pois combina carboidrato de baixo e de alto índice (…)
Tentei criar um pré-treino gostoso, doce e extremamente funcional, reunindo ingredientes que ajudem a dar pique, disposição, sacie, forneça energia e amino (…)