Já que o frio chegou para ficar… Sopinha para aquecer!
O feijão é um alimento rico em fibras e em ferro. Ideal para acompanhar arroz (integral, claro!), e nessa época do ano em que a (…)
Para sumir de vez com os caldos industrializados, prepare antecipadamente, congele em pequenas porções e use o caldo como base para sopas, para cozinhar (…)