Mingau de aveia vegano

04 Mai 2016

Delicioso e não somente pra veganos: é pra todos que querem uma alimentação com menos proteína animal e cheia de saúde!
Para saber mais sobre os benefícios da aveia pra saúde, acesse o canal parceiro www.youtube.com/rprsp (Exercícios em Casa Oficial).

Ingredientes

  • 250 ml de leite vegetal de sua preferência
  • 2 colher(es) de sopa cheias de farelo de aveia
  • 1 colher(es) de sopa de açúcar de coco
  • Canela em pó a gosto
  • Nibs de cacau cru a gosto
  • Semente de girassol a gosto

Instruções

Misture o leite vegetal com a aveia. Leve ao fogo até engrossar na consistência que desejar.
Retire do fogo, coloque em um bowl, adicione o açúcar de coco misturado com a canela.
E por cima, adicione a semente de girassol e os nibs de cacau cru, se quiser.

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