Saiba um pouco sobre alguns superalimentos, como as goji berries, a geléia real e o cacau! Os superalimentos são hoje o centro de atenção da nutrição não apenas por ajudar a nutrir o cérebro, ossos, músculos, pele, cabelos, unhas, coração, pulmão, rins, pâncreas, sistema reprodutor e sistema imune, mas também porque, a longo prazo, corrige desequilíbrios orgânicos, e favorecem demais a uma melhor qualidade de vida alimentar. Possuem elementos nutricionais que agem sinergicamente no organismo, garantindo mais vitalidade e energia! As informações aqui contidas não substituem uma consulta com um Nutricionista, ok?

Eu sei, eu sei, todo mundo já ouviu que se deve fracionar o cardápio para manter um metabolismo mais ativo. Entenda mais o porquê ouvindo esse podcast!

Para levar mais vitalidade ao seu dia a dia, escute uma dica de suco verde e saiba mais benefícios! Consulte sempre seu Nutricionista!

Olá, bem vindos ao podcast número 2! Depois de uma entrevista que dei à Tv Record, sobre “Pares à Mesa”, vou descrever um pouco mais as mais famosas combinações de alimentos, como o típico arroz com feijão! Quais são as combinações alimentares de que mais gostam?

Bem vindos ao meu primeiro podcast! Vocês já imaginam a importância de se ter um acompanhamento nutricional individualizado? Ouçam o podcast e opinem, falem das conquistas, das dificuldades em se mudar hábitos, dos benefícios. Escrevam pra mim!