Deliciem-se com essa bebida maravilhosa!
Ingredientes
- 350 g de morangos (preferência orgânicos), mas separe uns pra enfeitar a taça na hora de servir
- 200 ml de leite de coco light (ou arrisque fazer o seu, caseiro, receita no www.youtube.com/nutribruxa) gelado
- 2 xícara(s) de chá de água de coco
- Açúcar orgânico ou gotas de stévia a gosto
- 3 pedras de gelo
Instruções
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente com mais pedras de gelo.
Priscila Di Ciero
Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva e que ama o que faz.
Ainda em dúvida do que seguir, escolhi a profissão ao redor dos 16 anos, quando em viagem ao interior de familiares, me deparei com vegetarianos (eu não sabia!!!) e para não dar maior trabalho a eles, passei 1 mês sem comer carne, lendo muito sobre alimentação naturalista e afins.
De volta pra casa, alguns meses de luta e caldos concentrados de carne escondidos na comida pelos meus pais, decidi que iria cursar Nutrição!
Comentários